הום סטייל 17.5.18
הצעדים שאתם עושים שווים עכשיו כסף

הצעדים שאתם עושים שווים עכשיו כסף

לפני מספר שבועות החלה לפעול במודיעין, לפני כל הארץ, אפליקציה חדשה שמציעה למשתמשים עיסקה לא רעה: תנו לסלולארי לספור את הצעדים שלכם, וככל שתעשו יותר פעילות גופנית – תקבלו יותר הנחות בבתי עסק מקומיים # מטרת העל של היזמים: לשכנע אתכם לעזוב את "אורח החיים היושבני"

מה הקשר בין הנצחת שני חיילים שנהרגו במהלך מבצע "צוק איתן", העיר מודיעין ותחלואה הנובעת מאורח חיים לא פעיל מספיק? את התשובות תוכלו למצוא במיזם החדש "RUMBLE – הצעדים שלך שווים כסף", שפתחו שני יזמים צעירים והשיקו לראשונה במודיעין.

מאחורי המיזם עומדים אלון זילברגרג בן ה-26 ושותפו ליאור קליבנסקי, בעל ניסיון של שנים ארוכות בתעשיית ההיי טק. מספר אלון: "קראנו לחברה שלנו 'יוביטל בריאות' מתוך רצון להנציח שני לוחמים שלי בסיירת אגוז שנהרגו במהלך מבצע 'צוק איתן' בשנת 2014 - יובל דגן וטל יפרח. כך אני מנציח את זכרם".

* * *

הרעיון מאחורי המיזם החדש והאפליקציה פשוט: השתמשו באפליקציה כדי לספור בכל יום את מספר הצעדים שעשיתם, הזינו אותו למערכת וזכו בהטבות במגוון רחב של בתי עסק בעיר ומחוץ לה.

את הצורך באפליקציה כזו זיהה זילברברג לאחר שהשתחרר משירות קבע. "זה התחיל ממשהו שניסיתי על עצמי", הוא מספר. "כשהשתחררתי מהצבא הייתי מאוד מופתע לגלות עד כמה אנשים באזרחות לא זזים ומבלים את רוב היום בישיבה. המעבר מהשירות הצבאי, בו הייתי מאוד פעיל וכל היום בתנועה, לאזרחות בה הפסקתי לרוץ וללכת הרבה, היה מאוד חד. גיליתי גם שהמצב החדש הזה הוא לא בסדר. הלכתי מעט מאוד וגם אז המרחקים היו מאוד קצרים. התחלתי לחשוב שאני צריך ללכת ולרוץ יותר. לא כדי לגמור מרתון אלא כדי להיות פעיל יותר".

כמו חייל טוב זילברגרג הבין שהדרך להשגת המטרות עוברת דרך הצבת יעדים. "התחלתי להגדיר לעצמי שאם אני עושה איקס צעדים במשך היום אז אני מצ'פר את עצמי במשהו. בכל יום שעמדתי ביעד קניתי לעצמי מתנה קטנה: ארוחת בוקר במסעדה, חולצה חדשה, כוס בירה... אחרי חודש של התמדה - אפילו זוג נעליים חדשות. בכל שבוע או חודש של התמדה הצ'ופר גדל. מכאן זה הלך והתגלגל עד שהגענו לנקודה בה אנחנו נמצאים כיום".

* * *

לאחר התובנה הראשונית והניסוי העצמי זילברברג החל לחקור את נושא ה"אורח חיים יושבני", אותו רוב האוכלוסייה מנהלת. "התחלתי לחקור את העניין ולראות איך אורח החיים הזה משפיע עלינו ועל הבריאות שלנו, על תפוקת עובדים במקומות העבודה ואפילו על הכלכלה".

אז במה מדובר? "אורח חיים יושבני" (באנגלית: Sedentary lifestyle) מוגדר כך על פי האתר "אקו-ויקי": "זהו אורח חיים הכרוך בצמצום הפעילות הגופנית בכל תחומי החיים, המאפיין את החברה המודרנית. אורח חיים כזה נובע בעיקר עקב הקטנת הפעילות הגופנית בעבודה עקב מיכון העבודה, הסתמכות גוברת על רכב פרטי ותחבורה ממונעת כאמצעי תחבורה עיקרי, והקטנת הפעילות בשעות הפנאי והמרתה בישיבה מול המחשב ובצפייה בטלוויזיה".

ההשפעה של אורח החיים הזה על בריאותנו היא אדירה, כך מסתבר: "לאורח חיים יושבני יש השלכות בריאותיות חמורות. לפי ארגון הבריאות העולמי מחסור בפעילות גופנית הוא אחד מגורמי הסיכון הבריאותי המסוכנים בעולם וגורם לכ-6% מסך מקרי המוות בעולם.‏ שמייצגים מוות מוקדם של 3.2 מיליון בני אדם בשנה. ההשפעה במדינות עשירות יותר היא כנראה גבוהה יותר וקרובה ל-10%. לדעת מספר חוקרי בריאות, דומה בעוצמתו לנזקי העישון. חוסר פעילות גופנית מעלה את הסיכון לתחלואה למחלות כמו סוכרת מסוג 2, מחלות לב וכלי דם, סרטן השד, סרטן המעי הגס, דיכאון. אורח חיים יושבני מקצר את תוחלת החיים ב-5 שנים ומהווה את הגורם הרביעי בחומרתו לתחלואה ולתמותה בעולם".

זילברברג מרחיב: "על פי מחקר שנערך ב'הדסה' בשנת 2013, עלויות הטיפול הרפואי במהלך חייו של אדם שחי את אורח החיים הזה עומדות על מאה אלף דולר. אחרי הניסוי שעשיתי על עצמי הבנתי שתמריצים מאוד עוזרים ליצור אורח חיים פעיל יותר גופנית".

* * *

לפני כמעט שלושה חודשים העלו זילברגברג ושותפו לאוויר את האפליקציה RUMBLE (אותה ניתן למצוא בחנויות האפליקציות בסמארטפון תחת השם RUMBLE – הצעדים שלך שווים כסף), כאשר העיר הראשונה בארץ בה הושקה האפליקציה היא כאמור מודיעין.

למה בחרתם דווקא במודיעין כעיר הראשונה?

"בחרנו במודיעין משום שבאופן כללי מדובר כאן על אוכלוסייה שמאוד מודעת לחשיבות הפעילות הגופנית. המון אנשים בעיר רצים או הולכים, כבר מגילאי תיכון ועד לגילאי 40-50. הקהילה במודיעין יושבת בדיוק על מטרות האפליקציה שלנו".

איך התקבלה האפליקציה עד עכשיו?

"כיום יש לנו כבר 2,500 משתמשים ממודיעין והסביבה, עם קצב גידול קבוע של שני אחוז במשתמשים חדשים מדי יום. יש כבר למעלה מעשרים בתי עסק בעיר שהצטרפו בשמחה למיזם ועד עכשיו היה מאוד קל לפרוח במודיעין".

מה המטרות להמשך?

"המטרה היא ליצור 'מטבע בריאות', שיהיה למעשה אמצעי תשלום חדש. הצעדים שלך יומרו למטבע בריאות ותוכל לשלם באמצעותו בבתי העסק. השאיפות שלנו הן שבעוד שנה וחצי יהיו שכבות אוכלוסייה שלמות שכיום פחות פעילות גופנית ויוכלו להרוויח כסף. כבר היום יש בעיר בני 16-17 שיכולים לחסוך להורים שלהם כסף בעזרת ההטבות שהם מקבלים, כמו בדיקת ראייה חינם תמורת צעדים שעשו. בעתיד הם יוכלו לקנות ציוד לבית הספר בזכות הפעילות שעשו. זה באמת מעגל שהוא WIN-WIN לכל הצדדים: לנו, לאוכלוסייה ולבעלי העסקים. בנוסף יש כמובן את העלאת המודעות לאורח חיים בריא. זה יהיה הישג מטורף אם בסוף כל יום אדם יבדוק כמה צעדים עשה וכמה כסף הרוויח בזכותם. וגם – הורדת יוקר המחייה על ידי הכנסת אמצעי תשלום נוסף".

בתי עסק נוספים שמעוניינים להצטרף מוזמנים ליצור קשר דרך האתר (https://www.rumble.co.il/) או בטלפון 052-8977529. או בדף הפייסבוק "הצעדים שלך שווים כסף".

יאיר דנון