מחלקים
רצים בים? כך תבחרו את הנעל המתאימה ביותר

רצים בים? כך תבחרו את הנעל המתאימה ביותר

למרות שהאידיאל הוא לרוץ יחפים, הרציונל הוא לעשות זאת עם נעלי ספורט ורצוי שיהיו אלו נעלי ספורט המתאימות לכך באופן מירבי

רוב האנשים אינם בוחרים את תוואי השטח עליו יבצעו אימון ריצה. כך למשל אם מתגוררים באזור עירוני, משטח הריצה יהיה אספלט או בטון, אם מתגוררים באזור כפרי תוכלו להוסיף חצץ, דשא או רגבים למשוואה. אם בחרתם לגור ליד הים, קודם כל אתם בני מזל, אך יחד עם זאת, עליכם להתמודד עם חול הים וכדי לעשות זאת בהצלחה, תזדקקו לנעלי הריצה המתאימות.

הבילוי המושלם – ריצה על חוף הים

ריצה על חוף הים אינה רק ספורט, אלא ממש בילוי מועדף על אנשים רבים, כאשר מזג האוויר מאפשר זאת. מדובר בספורט ולו יתרונות מגוונים שכן הוא מחזק את הקרסוליים, קשתות כף הרגל וכן את כל השרירים שנמצאים מתחת לקו הברך. כמו כן, בפעילות זו שורפים פי 1.6 קלוריות מאשר בריצה על משטח אחר. לכן, מדובר בפעילות גופנית מומלצת במיוחד. ולמרות שהאידיאל הוא לרוץ יחפים, הרציונל הוא לעשות זאת עם נעלי ספורט ורצוי שיהיו אלו נעלי ספורט המתאימות לכך באופן מירבי.

איכות הסוליה

אחד הדברים עליהם יש לתת את הדעת כאשר בוחרים בנעלי ריצה המתאימות לריצה על חול הוא איכותה של הסוליה. על הסוליה להיות כמה שיותר איכותית ומיוצרת ממיטב הטכנולוגיות בתחום, שכן עליה לגלות עמידות גדולה יותר בפני משטח החול. כמו כן, על התפרים של הנעל להיות כמה שיותר מקצועיים.

תמיכה מקסימלית

ריצה על חוף הים הנה מאוד מאתגרת, במיוחד כאשר רצים על החול הרך. לכן אם אתם מחפשים נעליים לזמטרה זו, קחו בחשבון שעליכם לבחור בדגם ולו מקסימום תמיכה לכף הרגל. על הנעל להחזיק טוב את כף הרגל, במיוחד בחלק האחורי ובאזור הקשת של הרגל, שכן אלו האזורים אשר מרגישים את רוב המאמץ בעת הריצה.

עזרה מקצועית

חנות מקצועית ובה נעלי ספורט מחזיקה צוות עובדים מומחה אשר יכול לסייע לכם בכל רגע נתון לבחור את סוג הנעליים המתאים ביותר עבור הצרכים שלכם. כך, גם אם אינכם יודעים בדיוק מהם המאפיינים והתכונות שעל הנעל לכלול, צוות המומחים יידע ויוכל לכוון אתכם אל עבר הבחירה הטובה ביותר עבורכם. זאת תוך בחינת סגנון הריצה שלכם ואפיון הצרכים שלכם באופן מעמיק כדי להבין אילו אימוני ריצה אתם עתידים לבצע ומהן נעלי הריצה המתאימות לתפקיד.

המאמר באדיבות אנאירובי פלוס - חנות נעלי ספורט מקצועית

יאיר דנון