בניית סאונה בבית היא פרויקט שאפתני שיכול לשפר את איכות החיים שלכם ולהפוך את הבית למקום מרגיע ומפנק.

בשנים האחרונות, יותר ויותר אנשים בוחרים להתקין סאונות פרטיות בביתם, ובוחרים מחברה שמתמחה בשיווק מוצרי ספא ביתי, את הדגמים הטובים ביותר של סאונות יבשות או רטובות.

סוגי סאונות

כדי להתחיל, חשוב להבין שישנם מספר סוגי סאונות שניתן לבנות בבית:

סאונה יבשה (סאונה פינית)

זהו הסוג הנפוץ ביותר של סאונות. החום מופק על ידי גוף חימום חשמלי או עצים, והטמפרטורות מגיעות עד 80-100 מעלות.

הסאונה היבשה אינה כוללת לחות, ומומלץ להוסיף מים לאבני החימום כדי להעלות את הלחות והתחושה הנעימה.

סאונה רטובה

בסאונה זו, החום והלחות הם גבוהים יותר. לרוב מדובר בטמפרטורה הנמוכה מסאונה יבשה (40-50 מעלות), אך הלחות בסאונה רטובה יכולה להגיע ל-100%. סאונה זו דומה מאוד לחמאם תורכי.

סאונת אינפרא אדום

אלו הן הסוגים המודרניים של סאונות שפועלות על קרני אינפרא אדום כדי לחמם את הגוף ולא את האוויר סביב.

סאונות אלו פופולריות במיוחד בשל העובדה שהן פועלות בטמפרטורות נמוכות יותר (40-60 מעלות) ואנשים רבים רואים בהן דרך בריאה יותר לשחרור רעלים.

שלבי בניית סאונה בבית

לבניית הסאונה הביתית, השלב הראשון והחשוב ביותר הוא תכנון המיקום. יש לבחור מיקום מתאים בבית, כמו חדר פנוי או אפילו פינה בחצר, שנחשבים למקומות מושלמים להצבת הסאונה הפרטית, אבל חשוב לוודא שיש גישה נוחה לחשמל, במיוחד אם מדובר בסאונה יבשה או סאונת אינפרא אדום.

אם הבחירה היא במתקן סאונה רטובה, יש לוודא גם גישה למים ולמערכת ניקוז תקינה כדי להשיג חוויית שימוש נוחה ובטוחה.

השלב הבא הוא בחירת החומרים

רוב הדגמים של הסאונות מיוצרים מעץ, בשל יכולתו לשמור על חום ולהעניק תחושה חמימה ונעימה. סוגי העץ הנפוצים ביותר לסאונות כוללים את הארז, אשר עמיד במיוחד בפני לחות, אינו מתעוות או מתנפח, וגם מייצר ריח נעים מאוד.

יש לבחור את סוג החימום המתאים על פי סוג הסאונה

חימום חשמלי הוא הפתרון הפופולרי והנוח ביותר לשימוש במתקן סאונה יבשה, מכיוון שהוא מאפשר שליטה מדויקת בטמפרטורה וקל לתחזוקה, אבל אם אתם מעוניינים בחוויה קלאסית, חימום בעץ עשוי להתאים, אך הוא דורש תחזוקה רבה יותר, כמו ניקוי קבוע של אפר.

חשוב להציב דגש על בידוד ותחזוקה

הבידוד בסאונה חשוב במיוחד, שכן הוא שומר על החום המקסימלי בתוך החדר ומונע אובדן אנרגיה. זהו מרכיב קריטי גם מבחינה בטיחותית וגם לשם הנאה מרבית מהסאונה.

חשוב גם להקפיד על ניקיון סדיר של הסאונה כדי למנוע הצטברות לחות ועובש, שיכולים לפגוע באיכות השימוש ובבריאות המשתמשים.