הסיבות לנימול מגוונות ושונות, אך בהרבה המקרים, אם תופסים את התופעה מוקדם, אפשר לטפל בה היטב
(צילום: Freepik)
מדי שנה מגיעים לרופא המשפחה עשרות אלפי ישראלים עם תלונה חד משמעית: "דוקטור, אני חווה נימול ברגליים". תופעה זו מאפיינת מגוון רחב של מטופלים, צעירים ומבוגרים כאחד, אנשים עם מחלות רקע או ללא מחלות כלל, ומכל המגזרים והמינים.
הסיבות לנימול מגוונות ושונות, אך בהרבה המקרים, אם תופסים את התופעה מוקדם, אפשר לטפל בה היטב. במקרים קשים יותר, בייחוד אם ישנה התעלמות מהתופעה, מה שמאפשר לה לעיתים להפוך לכרונית, הטיפול ממושך, ועלול להיות פחות אפקטיבי, מה גם כאשר מעורבות מחלות רקע המעוררות תחושות לא-נעימות של נמלים ברגליים, הטיפול הופך מורכב עוד יותר.
ובכל זאת, למרות ריבוי הסיבות והגורמים שעלולים להוביל לתחושת נמלים בגפיים התחתונות, הרי שהעובדה כי התופעה נפוצה כל-כך רומזת לנו כי היא גם נחקרת ונלמדת בהתאם, ומכאן מגוון הטיפולים האפשריים, כך שגם לכאב ולנימול שלכם יכול להיות מזור.
נימול ברגליים ממקור אורתופדי
נימול ברגליים יכול להיות ממקור אורטופדי, ולרוב כשזהו שורש הבעיה המקור יהיה בגב התחתון. הגב התחתון שלנו עמוס לעייפה בעצבים, כאשר חלקם חולף ועובר דרך ובין חוליות הגב של עמוד השדרה. חוליות אלו בתנועה מתמדת כשאנו מבצעים אי אלו פעולות, ובלחץ מתמיד כאשר אנו בישיבה.
הרבה מאוד מהסובלים מנימולים ברגל אחת או בשתי הרגליים מגיעים לכך עקב לחצים ובעיות בחוליות של הגב התחתון, כאשר לחץ מופעל על החוליות ומהן על העצבים המעצבבים את הרגליים.גם דחק וסטרס יכולים לגרום לכך, בצורת כיווץ חזק ומתמיד של השרירים העוטפים את החוליות וחובקים את אזור הגב התחתון, מה שעלול גם כן להיות לחץ מספק בכדי לפגום בעצבי החישה של הרגליים, ולייצר נימול.
ריצה או הליכה לא נכונים עם נעליים לא מתאימות, ירידה במדרגות עם הרבה אימפקט על הגב התחתון, ישיבה ממושכת מול צג המחשב המפעילה את משקל פלג הגוף העליון על חוליות הגב במשך שעות, ואפילו שינה על מזרון לא מתאים עלולים כולם להיות מן הגורמים הכרוניים המובילים אדם מבריאות ונינוחות גופנים לתחושות נימולים ברגליים.
הטיפול כירופרקטי בנימול ברגליים
אז כפי שפתחנו ואמרנו, הרי שלתופעות אלו יש לא רק הסבר ברור והגיוני, אלא גם, כמובן, טיפול יעיל במיוחד. מומחה כירופרקט במודיעין יכול לטפל לכם בבעיית הנימול על ידי שימוש בטכניקות מנואליות שמסדרות ומניעות את אותם האזורים ה"תקועים", אותם אזורים שמצטבר בהם לחץ הגורם לאובדן תחושה ונימול של אצבע, שתיים, או כל הגפה.
גם אם אתם סובלים מנימול כרוני בגפיים, או נימול של שבוע ימים בלבד, ככל שתטפלו בנימול שלכם מהר יותר, כך סיכויי ההחלמה והשיקום טובים יותר. עם זאת, חשוב לזכור כי גם אם נתקלתם במאמר זה כשאתם כבר תקופה ארוכה עם נימול ברגליים, עדיין אפשר לטפל, להקל ואף להחלים ממנו.
